MARTA VALDEVINO*
A organização do lar, traz beneficios como redução do estresse, melhora da saude mental e fisica, aumento da produtividade, economia de tempo e dinheiro, e fortalecimento dos laços familiares. Um ambiente organizado diminui a ansiedade, facilita a concentração nas tarefas e evita que você perca tempo procurando objetos.
Benefícios para a saúde mental e bem-estar
Redução do estresse: Um ambiente bagunçado pode causar estresse, enquanto um lar arrumado promove a calma e a tranquilidade.
Melhora da concentração e produtividade: Um espaço limpo e organizado minimiza distrações, ajudando você a focar melhor nas tarefas.
Sensação de controle: Manter a casa em ordem dá uma sensação de controle sobre sua vida e ambiente, o que impacta positivamente o bem-estar geral.
Benefícios práticos no dia a dia
Economia de tempo: Você não perde tempo procurando objetos perdidos, e as tarefas diárias ficam mais rápidas.
Economia de dinheiro: Saber o que você tem evita a compra por impulso e o desperdício de alimentos ou produtos que estragam.
Praticidade: Saber onde cada coisa está torna a rotina mais simples e eficiente.
Benefícios para a vida social e familiar
Harmonia familiar:
Uma casa organizada convida à convivência e ajuda a criar um ambiente mais acolhedor para receber visitas.
Fortalecimento dos laços familiares:
O processo de organizar a casa juntos pode fortalecer o trabalho em equipe e a comunicação entre os moradores.
Menos conflitos:
A organização pode reduzir discussões relacionadas à bagunça ou ao uso de espaços.
Benefícios para a saúde física
Redução de alergias:
A limpeza regular diminui ácaros, poeira e outros alérgenos que podem prejudicar a saúde respiratória.
Ambiente mais saudável:
Um lar limpo e organizado ajuda a evitar a proliferação de bactérias e vírus.
*MARTA VALDEVINO É Personal Organizer | Colunista | Palestrante | Apresentadora
Apresentadora do quadro “Minuto com Marta Valdevino” no programa De Corpo e Alma – TV Mais Marília.
Especialização
Organização e Limpeza Profissional Apaixonada por transformar ambientes e rotinas com eficiência, leveza e propósito.
Vida Pessoal
- Casada com Nivaldo Valdevino
- Mãe de Fernando e Beatriz
- Filha de José Vieira e Idalina do Nascimento
- A sétima filha entre 14 irmãos
- Sogra de Juliana e Wilton
- Avó de Daniel, Maria Júlia e Heloísa
Facebook marta Valdevino
Insta marta Valdevino94
Telefone 14991204191
